Für eine begrenzte Anzahl von 12 Personen bieten wir ab diesem Herbst einen Yoga-Kurs an:
Wann? Von November bis Juli, immer Montag von 19:00 – 20:00 Uhr
Wo? In der neuen Turnhalle der Mittelschule Wolfurt, im Tanzraum, 1. OG
Mitzubringen? Yoga-Matte und bequeme Kleidung
Der Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet.
Kursleiterin: Ulrike Winsauer (Yoga Alliance Certificated Trainer)
Anmeldung an: Ulrike Winsauer
Über den Kurs
Basis: STRALA BASIC
Du lernst die Grundprinzipien von Strala Yoga etwas genauer kennen. Du bewegst Dich durch einen Flow, der dein Körpergefühl und deine innere Verbindung stärkt. Der Fokus liegt auf einem ruhigen und entspannten Geist. Du wirst beobachten, wie du von Klasse zu Klasse stärker und mutiger wirst, auch neue und anspruchsvollere Bewegungen auszuprobieren. Die Klasse ist für jeden geeignet. Nach der Klasse fühlst Du dich frisch, selbstbewusst, stark und glücklich.
